La décima versión de Vivo Yoga del GAM ofrecerá más de 30 actividades gratis

Para asistir a las actividades de Vivo Yoga 2024 en el GAM solo es necesario inscribirse, llevar tu mat, ropa cómoda y agua para hidratarte.

La actividad se realizará por décima vez el 11 y 12 de noviembre desde las 10 AM en el Museo Gabriela Mistral (GAM) y contará con diversas clases de diferentes escuelas de yoga dirigido a todas las edades y niveles. Esta será organizada en conjunto con Seguro Sura.

En total serán 35 las clases de yoga y variantes de esta. Además habrá una charla y una presentación especial sobre arte marcial de la India, la cual se realizará en las plazas, salas y halls del GAM.

Dentro de las principales disciplinas en Vivo Yoga 2024 que se desarrollarán están: Ashtanga Vinyasa Yoga Hatha Somático, meditación en movimiento, danzas circulares, disciplinas chinas y yoga para diferentes miembros de la familia, para parejas, para personas con discapacidad y para quienes quieran regular la ansiedad.

La iniciativa también contará con una feria de emprendedores, venta de comida saludable y productos asociados al evento.

Para asistir solo se requiere una inscripción previa en el sitio web del GAM, ya que la actividad es de carácter gratuito para todos los asistentes.

El enfoque de este año es la inclusión. Para esto las clases estarán dirigidas a un público variado como lo son los niños, parejas, para pre y post natal, personas mayores y movilidad reducida.

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